「歩くたびに恥骨が痛む」「赤ちゃんを抱いて立ち上がるとき恥骨に激痛が走る」「産後から恥骨の痛みが続いていて家事もつらい」 ——産後の恥骨痛は非常に多くのママさんが悩みながらも「産後だから仕方ない」と我慢しがちな症状です。 仙台市若林区のめぐみ整骨院では、産後の恥骨痛を骨盤矯正によって根本から改善し、多くの方が痛みから解放されています。
産後の恥骨痛とは？なぜ起こるのか
恥骨とは骨盤の前面、下腹部の中央にある骨です。妊娠中から出産にかけて、
リラキシンというホルモンが分泌されることで恥骨結合（左右の恥骨をつなぐ関節）の靱帯が緩み、骨盤全体が開く状態になります。
出産時には赤ちゃんが産道を通るためにさらに骨盤が大きく広がり、恥骨結合に大きな負荷がかかります。
産後、開いた骨盤が正しく閉じないまま放置されると、恥骨結合の不安定さが残り、
歩行・立ち座り・階段の昇降・育児動作のたびに鋭い痛みが生じます。これが「産後の恥骨痛」です。
また、帝王切開の場合でも、妊娠中のホルモン分泌による骨盤の緩みは自然分娩と同様に起こっています。
そのため、帝王切開後のママさんにも恥骨痛は生じることがあります。
恥骨痛をそのまま放置するとどうなる？
産後の恥骨痛を我慢して放置すると、痛みをかばうために姿勢が崩れ、
腰痛・股関節痛・膝痛・肩こりへと症状が連鎖することがあります。
また、骨盤底筋の弱化が加わることで尿漏れが起きるケースも少なくありません。
「産後だから仕方ない」と諦めず、できるだけ早期に専門の整骨院で施術を受けることが大切です。
めぐみ整骨院の恥骨痛へのアプローチ
めぐみ整骨院では、産後の恥骨痛に対して骨盤全体のバランスを整えるアプローチをとっています。
恥骨痛は恥骨だけの問題ではなく、骨盤全体の歪み・開きが原因です。
骨盤を正しい位置に導くことで、恥骨結合の安定性が回復し、痛みが根本から改善されます。
産後専門の優しい骨盤矯正
当院の施術はボキボキしないソフトな手技です。
恥骨痛を抱える方は痛みへの不安が大きいですが、必要最小限の力で丁寧に骨盤を整えるため、施術中に痛みが増すことはありません。
帝王切開後の方も、傷口が完全に閉じた産後1〜2ヶ月から安心して施術を受けていただけます。
骨盤底筋のケアと尿漏れ改善
恥骨痛と同時に尿漏れで悩む方にも対応しています。骨盤の矯正によって骨盤底筋の機能回復を促し、尿漏れの改善も目指します。
「産後の尿漏れは仕方ない」という思い込みを持たれている方も多いですが、適切なケアで改善できる症状です。
施術後の日常生活指導
恥骨に負担をかけない立ち方・歩き方・抱っこの姿勢についてもアドバイスします。
産後の体の使い方を見直すことで、施術の効果を持続させ、再発防止につなげます。
よくある質問（産後の恥骨痛）
Q: 恥骨痛は産後どのくらいで治りますか？
A: 個人差がありますが、骨盤矯正によって多くの方が数回の施術で痛みの軽減を実感されています。
Q: 歩くのもつらい状態でも来院できますか？
A: 痛みがある状態でもお越しいただけます。お電話でご相談いただければ、来院時のサポートについてもご案内いたします。
Q: 自然分娩ではなく帝王切開でしたが恥骨痛があります。施術を受けられますか？
A: 受けていただけます。傷口が完全に塞がってからとなりますので、産後1〜2ヶ月後の施術をおすすめします。
めぐみ整骨院 基本情報
住所: 宮城県仙台市若林区土樋103 メゾンドール田村1階
アクセス: 地下鉄南北線「愛宕橋駅」西口から徒歩1分
TEL: 022-227-5211
営業時間: 月・火・木・金 9:00〜12:00／15:00〜20:00、土 9:00〜14:00
定休日: 水曜・日曜・祝日
駐車場: 専用2台完備＋近隣コインパーキング多数（サービス券あり）
予約: 電話・LINE(@xil4913c)・メールフォーム（24時間受付）
仙台市内で産後の恥骨痛にお悩みなら、愛宕橋駅徒歩1分のめぐみ整骨院へ。
産後専門の骨盤矯正で、歩くたびに痛む恥骨の悩みを根本から改善します
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