あなたの頭痛を根本から改善 – 独自頭痛治療法なら仙台めぐみ整骨院

頭痛の種類とその原因

頭痛は、単に「痛い」という感覚以上のものです。その背後には、さまざまな生理的メカニズムと環境的要因が絡み合っています。頭痛の種類を正しく理解し、自分の症状がどのカテゴリーに当てはまるのかを把握することは、適切な対処と予防策を見つける第一歩です。

(a) 頚部緊張性頭痛:

これは最も一般的な頭痛で、首や肩、背中の筋肉の緊張によって引き起こされます。長時間のデスクワークや不自然な姿勢からくる筋肉の負担が、血行不良を引き起こし、結果として頭痛を発生させます。この種の頭痛は、緊張感や重苦しさを伴うことが多く、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

(b) 片頭痛:

片頭痛は、しばしば激しい痛みとして現れ、吐き気や光に対する過敏さ（フォトフォビア）を伴います。ストレス、特定の食品、睡眠不足、ホルモン変動など、トリガーは人によって異なりますが、これらが引き金になって発作が起こります。特に、気圧の変化が原因で痛みが悪化することもあります。

(c) 群発性頭痛:

比較的まれですが、群発性頭痛は非常に激しい痛みを伴います。しばしば「自殺頭痛」と表現されるほどの苦痛を引き起こします。発作は突然に起こり、目の奥やこめかみに痛みを感じます。男性に多く、特定の時期に集中して発生することが特徴です。

(d) その他の頭痛：

頭痛は他にも、くも膜下出血、髄膜炎、脳出血などの重篤な病気によって引き起こされる場合があります。これらはいずれも緊急を要する医療状況であり、頭痛が突然かつ異常に強い場合、または他の症状（意識の混濁、発熱、強い吐き気、視覚障害など）を伴う場合は、直ちに医療機関を受診する必要があります。

頭痛の原因は多岐にわたりますが、日々の生活習慣の乱れ（不規則な睡眠、不適切な食事、運動不足など）が大きな要因となっています。また、長時間にわたるスマートフォンの使用や、パソコン作業なども、頭痛の引き金となり得ます。めぐみ整骨院では、これらの原因を的確に特定し、個々のライフスタイルに適した改善策を提案しています。