こんにちは。

ダイエットにも効果的な肩甲骨を整えると姿勢が良くなり猫背解消

めぐみ整骨院です。

今日は肩甲骨について書きますね(^_^;)

背中にある天使の羽根です。

ここ最近では、肩こり・頭痛・腰痛が現代病となっていますよね。

実は、この肩甲骨が原因となっている場合が結構多いです。

デスクワークや家事に育児…。

腕や手先しか使わずにいると、

肩甲骨を使う事を忘れてしまうんです。

その結果肩甲骨の動きが制限され、

周りの筋肉まで硬くなってしまい疲労物質が溜まってしまい、

肩こり・頭痛・腰痛などの症状が出てしまいます。

この肩甲骨、ダイエットとも非常に関係しております。

肩甲骨を動かすことにより褐色細胞と呼ばれる細胞が脂肪を燃やしてくれるんです。

わかりやすくいうと…

肩甲骨を動かせば脂肪が燃えお腹ポッコリも解消しやすくなります。

良いですよね。

肩甲骨を意識してみて下さい。

当院でも、

もちろん肩甲骨にはしっかりアプローチします。

肩甲骨を正しい位置に調整することにより、

姿勢が良くなり猫背も改善。

お腹ポッコリを解消。

ダイエットに効果的。

肩こり、頭痛解消。

などのメリットがあります。

ダイエットや姿勢・骨盤に関するお悩み…

全力でサポート致します。

お悩みの方は…

当院人気メニュー骨盤矯正がオススメです。