こんにちは<(_ _)>

産後増えた体重をストレスなく落としたい

めぐみ整骨院です。

産後のお客様で多いお悩み・・・体重です。

あと3～4キロが～(^_^;)と悩まれてる方が多数です。

自己流での筋トレ＆食事制限・・・落ちませんよねorz

基礎代謝量が落ちてるからです。

20～30代女性の平均は1200～1300キロカロリ－ですが

産後はこれがガクッと下がりおまけに食べる量も増えたらさぁ大変！！

落ちるどころか増える一方ですよね。

先ずは基礎代謝量を通常に戻しましょう！

歪みを整えることで体の循環が良くなり代謝量はアップ＼(^o^)／

また、内臓の位置も正しい場所に戻る為、消化吸収もスムーズに！！

少しずつ体重の落ちやすい体に変わっていきます。

当院に通ってるお客さまも無理な運動や食事制限なしで－4～5キロ。

なにより食べても太らない。

っと喜んで頂いています(*^_^*)

後少し、後少しで産前の体重に戻るんだよな～っと

悩んでいる産後のママさん是非一度ご相談下さい<(_ _)>