こんにちは。

骨盤矯正で姿勢・むくみ改善 仙台市

めぐみ整骨院です。

クリスマスはいかがお過ごしでしたか??

めぐみ整骨院に来院されている患者様は、

イルミネーションを見に行ったり、

おいしいご飯を食べに行ったり、

仙台市内外の温泉に行ったり、

などなど…

いろいろ楽しまれたようですね。

さて話は変わりますが…

12月は忘年会やクリスマスなどの、

イベントづくしで、食事会や飲み会などがたくさんありますよね。

お酒や味が濃い食べ物などで出てしまいがちなのが、

お顔のむくみ!!

ではないでしょうか??

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「朝起きたら目が腫れている」

「左右で目の大きさが違う」

「いつもより化粧ののりが悪い」

「二重アゴになってる」

「顔がパンパン」

こんなことないですか??

体内での体液循環が滞りが主な原因です。

どうしても水分が不足してしまうからなんです。

人のカラダは、70~80%水分でできています。

だから循環は非常に大事なんです。

お酒は水分としてもカウントされるでしょ。

と思っている方もいるかもしれませんが…

残念なことにカウントされないんです。

喉が渇いてるんだけど、

「仕事が終わったらキンキンに冷えたビールが待っているから我慢しよう」

なんて思っている方…。

≪夏場に多いですよね(笑)≫

我慢せずに水がお茶を飲むようにしてくださいね。

理想は1日2~3リットル程度です。

一気にガブ飲みするのは、

あまり良くないです。

「のど渇いたなぁ」

と思ったらできるけ頻繁に飲むようにして下さい。

クセづけすると良いと思います。

勝手にカラダが動いて飲むようになりますよ。

お酒を飲んだ日は、

最後にお水を飲んでシメた方が良いと思います。

水分をできるだけ摂った次の日は、

今までと違う感じに気づくはずです。

でもなあ…。

「自分では、気をつけてるんだけどなあ」

「水分もマメに摂ってるし」

という方は、

姿勢に原因があるかもしれません。

体が歪んでしまうと、

体内の血液循環が滞ります。

血液やリンパ液は、

正常な場合は重力の関係で自然に下に落ちますが…

歪みがあると落ちなくなってしまうんです。

体の歪みを正し、正常な状態に調整すると、

 

体液循環が良くなります。

体のコリやハリなども柔らかくなりフニャフニャになります。

人のカラダは、

頭から足の先まで繋がっていますので、

顔を触らずに、

顔以外の部分を整えるだけで、

お顔がスッキリすることは珍しいことではありません。

「私ってどうなんだろう?」

「歪んでいるのかな?」

と思う方もお気軽にご相談下さい。

めぐみ整骨院の、

骨盤矯正、

小顔輪郭矯正は、

ボキボキしたり、

グイグイ押しこんだりもしません。

安心で安全な方法で、

健康でキレイなカラダにしていきます。

本格的に体のプロポーションからお顔まで治したい方は、小顔輪郭矯正

ボディラインをメインに整えたい方は骨盤矯正がオススメです。

「私ってどのコースを受けたら良いの?」

という方でも

来院してカウンセリングを行った後からでも、

その方にあったコースをお選びいただけますので、

ご安心ください。

 

 

 

 

 

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